up:: 少有人走的路 tags::自律少有人走的路 生活苦难重重，但大多数人对此没有意识。这也就导致，遇到问题和痛苦，往往都是在抱怨、逃避。 抱怨😣和逃避并不会让问题和痛苦消失，而是积累起来，越积越多。当再也无法解决这些问题的时候，「替代品」就会出现，来「帮助」你达到自洽的状态。 这些「替代品」就是心理疾病：神经官能症。 为了解决人生问题和痛苦，斯科特·派克给出了他的答案 - 自律 斯科特·派克：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。 什么是自律 主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。 自律的四个原则 推迟满足感 承担责任 忠于事实 保持平衡