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威利斯·卡瑞尔公式
2025年3月31日
1分钟阅读
忧虑
焦虑
问你自己:“可能发生的最坏的情况是什么?”
如果你必须接受的话,就准备接受它。 - 然后镇定地想办法改善最坏的情况。
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处理焦虑